Rencontre "Rozé" avec Marie-Joelle Roy, massothérapeute
Par hasard: Animée depuis ma jeunesse par le désir d’aider les gens dans une future carrière, la massothérapie n’était pas mon premier...
Astuces pour mieux décrocher lors de son prochain massage
Pour que la souris mentale arrête de tourner, voici quelques trucs qui vous permettra de décrocher lors de votre prochain soin. Avant le...
À quelle fréquence doit-on se faire masser ?
Je répondrais à cette question par une autre... quel est votre besoin? Comment votre corps réagira ? Pour travailler sur une blessure, un...
Chaud ou froid ? Guide pour y voir plus clair
Quand utiliser la cryothérapie et la thermothérapie ? Cela dépend de plusieurs facteurs, les principaux étant le type de blessure/...
60, 90 ou 120 min : Comment choisir la durée idéale de votre soin en massothérapie ?
Un guide pour vous aider à choisir la durée du massage qu'il vous convient. Écrit par Marie-Joelle, massothérapeute
Massage des tissus profonds / deep tissue
Qu’est-ce que le massage tissus profonds ? C’est un massage thérapeutique spécifique et sans huile. Le fait qu’il n’y ait pas d’huile,...
Douleur cervicale ?
Qu’est-ce que la cervicalgie musculaire ? La cervicalgie musculaire est un mal ressenti du haut du dos jusqu’au cou, souvent associée à...
